The mindfulness revolution!? Zin en onzin van mindfulness in de praktijk

De enorme populariteit van de mindfulness based interventions is afgelopen jaren onmiskenbaar. Zowel vanuit de (klinische) praktijk waar het toegepast wordt voor patiënten met chronische pijn, fybromialgie, depressie, angst, burnout … als in de wetenschappelijke community (>30.000 hits op science direct) is er sprake van een zogenaamde mindfulness revolution.

  Tijdens deze dag maak je kennis met de mind-body medicine benadering. We bespreken de oorsprong, de techniek en het werkingsmechanisme. We onderzoeken voor welke patiënten deze techniek toepasbaar is en wanneer we beter inzetten op een ander spoor. We staan stil op welke wijze je zelf zaken kan initiëren of waar het beter is om door te verwijzen naar ander hulpverleners. Tenslotte bekijken we ook de wijze waarop je de technieken zelf kan toepassen om waarde(n)vol in het leven te staan en je eigen stress de baas te blijven. Om dit te bereiken en te ervaren komt tijdens deze dag een ruim deel beoefening van mindfulness based stress reduction aan bod (zitmeditatie, wandelmeditatie, mindful of the body, … ). De verhouding theorie – praktijk voor deze dag is 50%-50%.

Onze cursussen gaan standaard door van 9u tot 17u, tenzij anders vermeld.

Koffiepauzes, lunch en cursusmateriaal zijn inbegrepen.

Betalen via kmo-portefeuille: 30% korting. IPVK - DV.O103194

Accreditatie aangevraagd bij  Pro-Q-Kine

Schrijf je hier in voor lessen uit deze cursus

The mindfulness revolution!? Zin en onzin van mindfulness in de praktijk

Inschrijven

Prijs
€ 230,00
Eventuele kortingsprijs afh. van uw profiel (zie winkelmandje)
12/05/2022 - 09:00-17:00