Henry beoefent reeds meer dan 15 jaar verschillende vormen van yoga, Qi Gong en Pilates, alsook Vipassana- en Mindfulness-meditatie.
Hij doceert sinds 2013 yoga, Pilates, inzicht- en Mindfulness-meditatie, zowel naar particuliere cliënten op zijn coaching-praktijk (Tripsyco in Westmalle en Groepspraktijk Zuid in Antwerpen), bij yoga- en meditatiestudio's, als bij bedrijven (ING, AG Insurance, Colruyt, Solvay, Jetair, SDWorx, …) en ziekenfondsen (OZ, CM) in samenwerking met ITAM, I AM en Tryangle .
Na 2 decennia als restaurant manager in Antwerpen, gooide hij het roer om en maakte van zijn persoonlijke activiteiten een beroep. Hij volgde diepgaande en lange opleidingen als yoga-docent, Pralaya-yoga docent (therapeutisch gerichte yoga), Restorative Yoga-docent (tot rust brengen van het zenuwstelsel), als Mindfulness trainer en teacher, en als Personal Coach.
Sinds kort werkt hij samen met een aantal collega's en wetenschappers om Mindfulness en yoga als fundamenteel onderdeel van het basis- en secundair onderwijs te integreren.
